Elhízás, súlyproblémák

  • Elhízástípusok - Nem mindegy, hogy alma vagy körte
  • Min múlik, hogy valaki a combjára vagy a hasára hízik, és egészségügyileg melyik rejt nagyobb kockázatot? Valóban csak a sör okozza a sörhasat? Lehet-e célirányosan combról vagy hasról fogyni? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Farkas Nándor dietetikus segítségével. 2010.11.10.
  • Válasszuk az étcsokoládét!
  • Azt mindannyian tudjuk, hogy ha túl sokat nassolunk, el fogunk hízni, de valóban csak káros hatásai vannak az édességeknek? Kis mennyiségben is ártalmasak a cukrok, csokoládék? Miért károsítja a fogakat a csoki és a cukor? Többek között ezekre a kérdésekre kerestük a választ Farkas Nándor dietetikussal. 2010.07.15.
  • Túlsúly - Mozgás nélkül a koplalás sem hoz tartós eredményt
  • Az emberek egy jelentős része állandóan fogyókúrázik – legalábbis azt hiszi magáról. A koplalások, káposztaleves-diéták és egyéb csodamódszerek özönében ugyanakkor nem árt, ha tudjuk, melyik fogyókúra mennyit ér, különben lehet, hogy már csak az extrém orvosi megoldások jelenthetnek majd gyógymódot az elhízásunkra. Mikortól tekinthető valaki elhízottnak, hogyan fogyhat le, és mit tegyen azért, hogy később se hízzon vissza? – ezekre a gyakran felmerülő kérdésekre kerestük a választ Csáky Krisztina életmód- és táplálkozási tanácsadóval. 2010.06.04.
  • Fogyókúra módszerek és gyakoriság – friss kutatás
  • A felnőtt lakosság 37 százaléka próbált már testsúlyából valamilyen fogyókúrás módszerrel leadni. Nem meglepő, hogy a hölgyek körében jóval nagyobb arányban próbálkoztak már fogyókúrával, a nők 44 százaléka próbálta már legalább egyszer életében csökkenteni testsúlyát - derül ki a Szinapszis Kft. legújabb, a WEBBeteg.hu egészségportál kérésére készített felméréséből.
  • Fogyókúra a pszichológus szemével
  • Az a mondás járja, hogy a fogyókúrát is fejben, a gondolatoknál kell kezdeni? Ennek jegyében tettük fel kérdéseinket Kőtörő Emese pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológusnak
  • Anorexia – bulimia
  • Bokor Judit klinikai szakpszichológus, a Mérei Ambulancia munkatársa, több folyóirat pszichológus szakértõje. Egyik szakterülete az evési rendellenességek kezelése. Õt kérdeztük az anorexia és a bulimia problémakörérõl.
  • Napi tápanyagszükségletünk
  • Nem kell sokat enni ahhoz, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson az emberi szervezet, azaz hogy napi élelmiszerünk megfeleljen az egészséges táplálkozás követelményeinek.
  • Fogyókúra-elõkészületek
  • Nem könnyû az embernek rábeszélnie saját magát 1-1 fogyókúrára. Már az elhatározásban is segíthet az itt ismertetett négy-hetes „rákészülés”.
  • Fogyóznom kell!
  • Fogyóznom kell! Különben is milyen cellulitos a combom! Nosza mentsük, ami menthetõ, soha nincs késő alakunkat formálni, egy méregtelenítő, salaktalanító kúrát beiktatni napirendünkbe.
  • Fogyókúra – diéta
  • Manapság szinte nincs nõ, aki elégedett lenne alakjával, súlyával. Mindenki fogyókúrázni, diétázni akar. Érdemes tehát áttekinteni mikor beszélünk fogyókúráról és mikor diétáról, hogyan kezdjünk hozzá, mennyi ideig tartson… Megszámlálhatatlan kérdést lehet feltenni a témával kapcsolatban.
  • Gergely Katinka: Elhízás
  • Az elhízás az Egészségügyi Világszervezet szerint a tíz legsúlyosabb betegség közé tartozik Rengetegen szenvednek szövődményeitől, de még többen az elhízás esztétikai hátrányai miatt. Az emberek nagy része életében már többször fogyókúrázott és minden harmadik felnőtt valamilyen mértékben fogyókúrázik.